SUP kurs på åpent vann med 4elements

Dette kurset passer best for de som ikke er redde for å våte. Det er anbefalt å bruke våtdrakt (dette kan leies av 4 Elements) men man kan også bruke badetøy, gjerne med ulltrøye, rashguard eller annen vannsport-bekledning. Man holder seg tørr på brettet gjennom mesteparten av kurset, men man må regne med å havne i vannet under øvelse av selvredning og kameratredning. Kurset varer i 3 timer og foregår ved Bygdøy Sjøbad i Oslo. Det blir ofte tatt bilder under kurset som publiseres på sosiale medier, for å inspirere andre til å bli med på opplevelsen. Det er viktig å gi beskjed dersom man ikke ønsker at det brukes bilder man er med på. 4elements følger til enhver tid retningslinjene fra Helsedirektoratet samt Norges Idrettsforbund sin anbefaling til utøvelse av idrettsaktivitet. Alle deltakere plikter å respektere nasjonale smittevernregler, og man kan ikke stille ved minste tegn til sykdom. Kontakt oss ved spørsmål angående dette.