Når man dagdrømmer om en etterlengtet ferie, så kommer man som regel så langt vekk fra Norges grenser som bare mulig. Palmer og strender. Eksotisk mat. Avslappende lounge ved bassengkanten. Men heldigvis trenger du ikke reise kloden rundt for å dra på et luksuriøst spaopphold eller unne deg en spadag; dagdrømmen kan faktisk bli til virkelighet allerede denne helgen!

Så hvilke spa og spa hotell i Oslo vil gi den miniferien du trenger? Sjekk ut våre tips her:

 
 

De 5 beste spahotell i Oslo

Det man ofte glemmer er at de små avbrekkene i hverdagen gjør underverker. Og det er flere fantastiske spahoteller i Oslo som gir oss muligheten til å ta en miniferie og flykte fra mas og stress. Her er våre favoritter:

 

1. The Thief

Om du vil ha den ultimate spa weekend i Oslo, da skal du bare booke deg inn på The Thief på Aker Brygge. Dette spahotellet er et av Stordalens mesterverk, som har vunnet mange priser, og vært husrom for flere store kjendiser når de besøker Oslo.

Her er spa, service, eksklusivitet, gourmet, design og kunst samlet på en plass. Med andre ord en plass hvor du – og din reisepartner – kan få oppleve ekte luksus. Spaavdelingen i seg selv er verdt et besøk, og de tilbyr en rekke opplevelser, enten du kun vil nyte noen eksklusive timer på spa eller ta en hel spa weekend i Oslo.

 

2. The Well

The Well er et spahotell med Norges største spa på hele 10.450 kvm. Det ligger ikke langt ut fra Oslo: Det tar kun 20 minutter å kjøre fra sentrum. På The Well har man alt man trenger for å ta noen velfortjente timer vekk fra hverdagen, og de tilbyr en rekke ulike behandlinger og spa-pakker for deg som vil unne deg det lille ekstra. Det moderne hotellet kan også friste med hotellrestaurant og klassisk hotellfrokost med flott utsikt.

 

3. Lysebu

Lysebu Hotell er et hotell på «Oslos tak» med basseng, badstue, lekre spa behandlinger og nydelig utsikt. Bassenget er nyrestaurert og hele svømmehallen er åpent for alle gjester. Ikke bare er dette en idyllisk oase for velvære i Oslo, her kan man utforske flott kunst, en innholdsrik vinkjeller og fantastisk mat i hotellets restaurant.

Hotellet ligger en knapp halvtimes kjøretur fra Oslo sentrum, like nord for Holmenkollen. Her blir dere mottatt med åpne armer, mens et koselig innredet rom venter på dere. Dette er hotellet er som skapt for deg som synes at bringebær tross alt smaker aller best rett fra busken, for kjøkkenet lager kun mat basert på lokale og sesongbaserte råvarer.

 

4. Grand Hotel Oslo

Grand Hotel Oslo samarbeider tett med Artesia Spa, så her er det gode muligheter for å kombinere et luksuriøst opphold på et av landets mest historiske og kjente hotell, med en spadag, eller en massasje. Det er heller ikke så dumt å unne seg noe godt etter spa; hva med å teste hotellets ikoniske Afternoon Tea?

 

5. Sommerro

Sommerro er den nyeste hotellperlen midt i Oslo, kun et steinkast fra slottet. I tillegg til å tilby overnatting i stilfulle omgivelser, kan Sommerro friste med Vestkantbadet, et historisk og totalrenovert velværeparadis på 1400 kvm. Komplett med behandlingsrom, infrarød badstue, kaldkulp og moderne treningsrom, for ikke å glemme bassenget i ikonisk art deco-stil.

 
 

Gavekort til spa hos Truestory

Våre opplevelsesgaver leveres på et par minutter! Du kan velge mellom print-selv gavekort, QR-kode og digitalt gavekort.

Fortsatt usikker på hvilken opplevelse du skal velge? Gå for et åpent gavekort, så kan du velge prisen og la mottaker velge opplevelsen selv. 

 
 

5 beste spa i Oslo sentrum

Du trenger ikke dra ut av sentrum for å oppleve et ekte spa i Oslo. Hva med å glemme hverdagen i sentrum av byen? På disse populære spaene og spahotellene kan du ta med en venninne for å nyte en digital-fri spadag, eller overraske kjæresten med en par-massasje, midt i Oslo! Klikk på navnet for å lese mer.

1. THE THIEF SPA

Salmakersvenn Marius Jantzens plass 3, 0252 Oslo

2. Vestkantbadet

Sommerrogata 1, 0255 Oslo

3. Artesia på Grand Hotel

Karl Johans gate 31, 0159 Oslo

4. DaiKai

Arbins gate 11, 0253 Oslo

5. Colosseum Spa

Middelthunsgt 21 (inngang Fabrikkgata) 0368 Oslo

 

Spa og spadag for 2 i Oslo

Er du på jakt etter en romantisk helg eller noe spesielt for å overraske din kjære? Hva med en spa dag for 2 i Oslo?

Sjekk ut våre beste opplevelser for et døgn med ren frihet og avslapning! Finn din romantiske spa i Oslo, enten du vil kombinere opplevelsen med behandlinger å velvære eller nydelig gourmet.

 

Hva er fordelene ved å dra på spa i Oslo?

Visste du at én time med massasje kan gi den samme effekt på kroppen som å få 7 timers søvn? Tenk da hva en hel spa pakke vil gjøre, som inkluderer både en spa behandling, men også flere timer med avslapping og velvære. Ikke minst en hel spa helg, hvor man får mer enn kun spa og velvære.

En spa behandling kan også redusere stress, øke blodsirkulasjonen som fører næring og oksygen til cellene, utløser serotonin, man blir avslappet, i tillegg til at det kan redusere spenninger i muskler. Med andre ord kan spa og velvære gjøre underverker, selv om det bare er snakk om en time med massasje eller en hel spa helg.

 

4 grunner til å unne seg en spadag

Er en spadag ikke nok? Se også vår inspirasjonsside om de 10 beste spa hoteller i Norge, og se de beste spa hotellene du bør få med deg.

Sitter skuldrene litt stramt, føler du at du blir veldig lett irritert og har du og partneren din en tendens til å ende opp i krangler fortere enn til vanlig? Hvis du noen gang har klikket fullstendig fordi melkekartongen har blitt satt tilbake i kjøleskapet med bare én dråpe igjen, så vet du hva vi snakker om. 

1. Spabehandling som naturlig lykkemedisin

Et spabesøk er sjansen til å få seg en ordentlig par massasje. Det kommer vel ikke som noen overraskelse at en god massasje reduserer muskelspenninger og stress, men visste du at hjernen frigjør endorfiner under behandlingen? Kroppens eget lykkedop øker automatisk følelsen av velvære og minsker smerte, noe som skaper en perfekt, harmonisk bakgrunn for å finne tilbake til hverandre.

2. Nyt en telefonfri dag

Et spa er vanligvis mobilfri sone, men selv hvis det ikke er iPhone-forbud der dere er, er det best for telefonens skyld å bli holdt unna ting som vann og olje. Ingenting dreper kommunikasjonen like effektivt som å sitte i zombiemodus foran en skjerm, så la Instagram ligge i noen timer og unn dere en «digital detox.»

3. Lær å trykke på av-knappen

Dette punktet handler om «mindfullness,» altså det å være tilstede i hverdagen. Et opphold på spa kan lære dere å være mer oppmerksomme på hverandre og bare nyte det som skjer her og nå, noe som er selve hemmeligheten til et lykkelig parforhold, i følge en undersøkelse ved University of Auckland.

Det newzealandske universitet ba 72 studenter om å dokumentere hvor flinke de var til å fullføre daglige tilstedeværelsesoppgaver; alt fra meditasjon og dagbok-skriving til å bare stoppe og ta en pause på noen sekunder midt på dagen. Samtidig måtte studentene ta tempen på sitt eget parforhold over 10 dager. 

Resultatet? De studentene som var i et konfliktfylt forhold, men som gjennomførte oppgavene, fant sunnere måter å løse konfliktene på enn de som ikke var like «til stede.» Så bruk spaoppholdet til å leve i nået; forby tanker og prat om jobb, handlelister eller barnepass, og se hva det gjør med kommunikasjonen mellom dere. 

4. Bedre helse = bedre parforhold

Når man er syk, sliten og lei er det vanskelig å være en perfekt partner. I for eksempel Frankrike og Tyskland er opphold på kurbad sponset av folkehelsen, og med god grunn: Flere undersøkelser har vist til at spaopphold kan resultere i færre sykedager. 

Men hvis du selv ikke klarer å overtale sjefen til å sende deg på spa er det likevel verdt å investere i et opphold for 2. Hvis dere begge har det bra fysisk, blir det lettere å huske å ta hensyn til- og gjøre koselige ting for hverandre. 

 

Flere tips til spa for deg...

Nordens beste spahoteller

Lesetid: 19 min.

Spa hotell i Norge

Lesetid: 10 min.

Topp 10: Romantiske hotell i Oslo

Lesetid: 6 min.